HSP婚活シリーズ⑧【メッセージ疲れ編】

婚活アプリのやりとりがしんどい…それ、HSPだからかも？

― HSPさんが小さなやりとりでも疲れる理由と、やさしい続け方 ―

婚活をしていると避けられないのが「メッセージのやりとり」。
マッチングアプリや婚活サイトでは、まず文章でやりとりを重ねますよね。
でもHSPさんの場合、このメッセージがとにかく疲れる…。

私もそうでした。
相手の文章を何度も読み返して、感情を読み取って、失礼がないように返信を練る。
「この返事で相手は嫌な気持ちにならないかな？」と、返信前に頭の中で何パターンもシミュレーション。
結果、スマホを握りしめたままぐったり…。

HSPは“言葉の裏”や“相手の感情”にとても敏感。
だから一つひとつのやりとりが、他の人よりも心のエネルギーを消費します。
これは能力でもあるけれど、婚活の場面では負担になりやすいんです。