「どうせ私なんて…」
「他の人の方が魅力的に見える…」
婚活をしていると、こんなふうに自分を責めてしまう瞬間ってありませんか?
特に自己肯定感が低い人は、婚活を難しく感じやすい傾向があります。
でも実は、“難しさ”の中にこそ“チャンス”が隠れているんです。
自己肯定感が低いと、ついこんな行動をしてしまいがちです。
相手に合わせすぎて自分を見失う
「私なんて」と自己卑下して魅力を隠す
相手の言動を深読みしすぎて疲れる
これでは、本来のあなたの良さが相手に伝わりにくくなってしまいます。
だから「婚活が難しい」と感じるのも当然のこと。
実は“チャンス”がある理由
自己肯定感が低い人は、その分だけ「相手を大切にしよう」という気持ちを持っています。
相手の気持ちに寄り添える
小さな優しさに気づける
誠実に人と向き合える
これは婚活において、とても大きな魅力です。
“自分に自信がない”からこそ、相手に思いやりを持てるんです。
大切なのは「低いままでもいい」という視点
自己肯定感をいきなり高める必要はありません。
大切なのは「低い自分を責めないこと」。
「そんな私でも大切にしてくれる人を探そう」
「ありのままを受け入れてくれる人と出会いたい」
そう思えることこそが、結婚に向けての一番のチャンスになるのです。
まとめ
自己肯定感が低いと婚活は確かに難しく感じるかもしれません。
でもその分だけ、相手を思いやる優しさや誠実さを持っています。
“無理に変わろう”とする必要はありません。
そのままのあなたを受け止めてくれる人が、きっとどこかにいます。
婚活は「自己肯定感を高める場」ではなく、「低いままの自分を受け入れてくれる人と出会う場」。
そう考えると、婚活はむしろチャンスなんですよ!